Mõnikord jõuab inimene eluetappi, kus senine suund ei tundu enam õige või tuleb teha oluline otsus. Võib tekkida tunne, et valikuid on liiga palju või vastupidi – ükski tee ei tundu sobiv.

Sellised küsimused võivad puudutada tööd, suhteid, elukohta, eneseteostust või üldisemalt elu tähendust ja eesmärke. Mõnikord võib olla raske aru saada, mida ise tegelikult tahad, eriti siis, kui sinu otsuseid mõjutavad ka teiste ootused või hirm eksida.

• pidev kõhklus;
• raskused otsuste tegemisel;
• hirm eksida;
• rahulolematus praeguse olukorraga;
• tunne, et elu on seisma jäänud;
• ebakindlus tuleviku suhtes.

Mõnikord võib inimene otsuseid pikalt edasi lükata, sest ükski valik ei tundu piisavalt kindel. Teinekord võib väliselt kõik olla justkui korras, kuid seesmiselt püsib tunne, et praegune elu ei ole enam päriselt kooskõlas sellega, mida ise vajad või oluliseks pead.

Abi võib olla kasulik siis, kui oled pikemat aega ummikseisus või tunned, et ei suuda oluliste otsustega edasi liikuda.

Samuti võib abi otsida siis, kui pidev kaalumine ja kahtlemine võtavad palju energiat või tunned, et oled oma valikutes liigselt kinni hirmus eksida.

Kohtumistel ei anna psühholoog valmis vastuseid ega otsusta sinu eest. Küll aga aitab ta luua suuremat selgust, märgata oma vajadusi, väärtusi ja eesmärke ning paremini mõista, mis sinu valikuid mõjutab.

Koos saame uurida erinevaid võimalusi ja seda, mida üks või teine valik sinu jaoks tähendaks. Eesmärk ei ole leida tingimata ühte „õiget“ vastust, vaid jõuda otsuseni, mis on sinu jaoks paremini läbi mõeldud ja teadlikum.

• olulisi valikuid ja nende tähendust;
• hirme ja takistusi;
• väärtusi ja prioriteete;
• rahulolu töö- ja eraeluga;
• tulevikuvisiooni kujundamist;
• enesekindlust otsuste tegemisel.

Kui tunned, et oled oma elus teelahkmel või otsid uut suunda, võib olla abi sellest, kui saad oma mõtteid kellegagi rahulikult läbi arutada.